10 Trucos para llegar al orgasmo

C贸mo favorecer e intensificar la llegada del orgasmo

Llegar al orgasmo es una de las preocupaciones que nos llegan m谩s amenudo en las terapias.

Pero como todo en tu salud sexual, tiene remedio y se puede practicar de forma sana y consciente. Aqu铆 te preparo una serie de trucos que te pueden ayudar a conseguir m谩s placer, relajaci贸n y el ansiado orgasmo. Sigue leyendo 鈽猴笍

Cuestionarse la educaci贸n sexual y las creencias y trabajar cualquier bloqueo emocional que pueda estar relacionado con la sexualidad y con el momento de 鈥渄ejarse ir鈥 en el orgasmo.

El placer sexual est谩 re帽ido con la culpa, el miedo y con la cultura oscurantista de a帽os pasados que nos dec铆a que el sexo era sucio, malo y obsceno. Adem谩s, es posible que hayas vivido experiencias traum谩ticas que necesitas integrar para poder sentirte libre sexualmente. Ya que si no puedes permitirte el placer, el orgasmo quedar谩 cada vez m谩s lejos. En este punto, es posible que necesites acompa帽amiento de la mano de un/a profesional de la Sexolog铆a.

Conocer el cuerpo y autoestimularse te ayudar谩 a llegar al orgasmo聽

Es importante que conozcas tus zonas er贸genas y la forma de estimularlas que te gusta m谩s. Las sesiones de autoestimulaci贸n, sobre todo al principio, deben ser largas (res茅rvate una hora de tranquilidad). Despu茅s, con la pr谩ctica, es posible que necesites menos tiempo.

Erotizar la mente otra forma de llegar al orgasmo

Saber qu茅 fantas铆as te gustan y qu茅 contenidos te estimulan m谩s. As铆 podr谩s usarlas tambi茅n para excitarte m谩s y favorecer el orgasmo.

Centrarse en las sensaciones sin esperar el orgasmo.

No estar en la relaci贸n sexual exigiendote tener que experimentar el orgasmo, rebajar las expectativas y centrarte en divertirte, en disfrutar, en jugar鈥 隆Lo que m谩s te apetezca!

Estimulaci贸n combinada para llegar al orgasmo聽

Estimular varias zonas a la vez que te resulten muy placenteras te ayudar谩 a llegar al orgasmo de forma m谩s r谩pida.

Puedes ayudarte con juguetes er贸ticos, te dejo por aqu铆 unas ideas:

Tensar los m煤sculos y aumentar el movimiento

Justo cuando est谩s a punto de llegar al orgasmo, tensar las piernas, las nalgas, el abdomen y/o los brazos, de forma moment谩nea, puede ayudarte a experimentarlo.

Contraer el perin茅

De la misma forma que en el punto 6, la tensi贸n de la musculatura de la pelvis puede ayudarte en ese momento 谩lgido.

Movilidad para llegar al orgasmo

Bascula la pelvis y crea movimiento en tu zona genital.

Liberar la voz y libera tu orgasmo

Gemir es una forma de centrarte en el momento y de favorecer ese 鈥渄ejarse llevar鈥.

Detener la respiraci贸n

As铆 como la fase de excitaci贸n necesita que la respiraci贸n fluya, una peque帽a apnea en el momento previo al orgasmo puede ayudar a desencadenarlo.

Y este es uno de los ejercicios que comparto en el libro:

Haz como si鈥

Hay muchas personas que nunca han sentido un orgasmo y son ellas mismas las que se lo reprimen. Debido a los mensajes que han recibido a lo largo de su vida, muchas relacionan el hecho de disfrutar del sexo con ser promiscuas, y ven este concepto como algo negativo. Cuando, en realidad, la promiscuidad no tiene nada de malo si se lleva a cabo desde el bienestar y la decisi贸n consciente.

Si nunca has experimentado un orgasmo, en tu pr贸xima sesi贸n de autoestimulaci贸n, haz como si tuvieras uno.

Sin juzgarte, solo recr茅alo. Despu茅s, anota c贸mo te has sentido en cada momento.

Puedes moverte, suspirar, gemir, gritar鈥 Lo que se te ocurra.

Si no te permites representarlo, 驴c贸mo te vas a permitir experimentarlo?

No podemos obligar a nuestro cuerpo a tener un orgasmo, pero podemos crear las condiciones que lo favorezcan. Si no le damos confianza y libertad a nuestro cuerpo, no podr谩 regalarnos los placeres que es capaz de crear.

Durante los pr贸ximos d铆as, experimenta y encuentra los trucos que te funcionan mejor. No te agobies ni te presiones, estamos aqu铆 para probar y practicar.

隆Feliz sexo!

Deja un comentario

2 × 4 =

Lo m谩s buscado

CONSULTA A LA SEX脫LOGA

sola o en pareja...

Rellena el siguiente formulario y te contestar茅 con la mayor brevedad posible, para poder as铆, aclarar tus dudas.





    驴NO ENCUENTRAS LO QUE BUSCAS?

    隆Te lo pedimos al mejor precio!

    驴No encuentras alg煤n producto en nuestro cat谩logo?
    Moveremos cielo y tierra para encontrar tu producto





      LA EVOLUCI脫N DEL TUPPERSEX

      Prueba los productos gratis

      驴C贸mo organizar tu reuni贸n?

      Llama聽al 657991107 (tambi茅n Whatsapp),聽escribe聽a info@placerconsentido.es o聽rellena聽el聽siguiente formulario de contacto.

      隆Tenemos muchas ganas de conocerte y de compartir nuestras reuniones contigo!聽

      Grupo:聽M铆nimo 6 personas.
      Fecha:聽De lunes a domingo a cualquier hora.
      Duraci贸n:聽La reuni贸n completa tiene una duraci贸n de聽2-3 horas. Si dispones de menos tiempo, av铆sanos y ajustaremos el gui贸n de la reuni贸n.
      Precio:聽Reuni贸n聽gratuita聽y聽sin compra m铆nima.聽

      隆Los precios m谩s bajos en los productos!
      Regalo sorpresa para la persona que organice la reuni贸n.聽

      Ciudad: Provincia de Barcelona,聽C贸rdoba,聽Huelva,聽Girona, Mallorca y Sevilla.
      Idiomas:聽Castellano, catal谩n, ingl茅s y聽ruso.

      Todas las reuniones son impartidas por聽Sex贸logas.